主食?配菜?湯品?甜點
73道清光毒素&滿足一天所需能量の料理
健康美味百分百的阿育吠陀四季食譜！
讓充滿活力素（Ojas）的新鮮蔬果，喚醒身體自癒的力量！
這本書融入了印度流傳下來的阿育吠陀醫學智慧，
收錄許多美味的排毒便當食譜，
這些食譜是以配合四季的蔬菜為主，搭配香料和健康的食用油，
即使是早上匆忙時也能輕鬆完成，就算放涼了也十分美味！
是適合一年四季，全家人都會喜歡吃的蔬食便當！
除了擁有全家大小都愛吃的美味，更能給予身體和心靈營養，
幫助成長強身，清除體內多餘毒素，
能在被稱為Ojas的活躍生命能量裡生生不息！
本書特色
◎製作容易，輕鬆方便
◎步驟詳細，全彩圖文搭配
◎排毒專家＆人氣主廚合作食譜研發
◎讓便當變好吃的菜色搭配
◎嚴選當令食材，吃出健康活力
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醫療保健你一定愛吃的排毒蔬食便當：毒素OUT！活力UP！排毒專家＆人氣料理師上菜囉！全書的內容大意!
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那裡有開箱
，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，心情愉快, 正能量滿滿。
你一定愛吃的排毒蔬食便當：毒素OUT！活力UP！排毒專家＆人氣料理師上菜囉！剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
- 作者： 蓮村 誠, 青山有紀
已追蹤作者：[修改]
確定
取消
新功能介紹 - 譯者：簡子傑
- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/06
- 語言：繁體中文
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- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/06
- 語言：繁體中文
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